Детское

Веселая еда. 10 вкусных и полезных идей для малышей

Веселая еда. 10 вкусных и полезных идей для малышей

Веселая еда меняет пищевое поведение ребенка. Забавная лакомство и подача родным человеком, удовлетворяет потребность маленького человечка в пище. А также, позволяет с наименьшими потерями, обойти фаст-фуд для здоровой, питательной и веселой еды.

В наше время все больше и больше людей мучаются с аллергией. И это становится вполне обычным явлением. Что неудивительно, если посмотреть на то, что едят дети.

Например, я не встречала в кафе или ресторане нормального, детского питания. Встречаются, как правило, что-то типа картофеля фри, наггетсов, сосисок и шашлычков. Где же детское меню из полезных продуктов? Конечно, я знаю, что наши дети всегда променяют полезное блюдо на вкусное и аппетитное. К примеру, они выберут вместо отварной — картофель фри, вместо гуляша — сосиску или хрустящую курочку. Ну и все запьют сладкой газировкой. Разве это назовешь здоровым питанием?

Ну а как же без посещения заведений общественного питания? Мы же люди и нам необходимо общение. 

Так вот, более половины россиян, придя в кафе или ресторан, выбирает для своих детей что-то из блюд детского меню.  Но для ребёнка многие продукты небезопасны! Эта же причина вынуждает родителей родителей приносить еду для детей с собой, потому что у ребенка аллергия на многие продукты.

Все хотят чтобы их дети были здоровыми. Но а каком здоровье идет речь, если питание явно не полезно? Я предлагаю, начнем с собственных детей.  Мы можем притормозить глобализацию нездорового питания, по крайней мере, в наших семьях.

Знали бы Вы как дети радуются, когда им даешь тарелку, а там...съедобная красота!

Для создания тарелок веселой еды или же фуд-арта используются абсолютно любые продукты питания. Такие как овощи, фрукты, ягоды, зелень, крупы и многие другие.

Веселая мамина кухня дает возможность малышу помогать маме с приготовлением пищи, а потом и съесть ее.

Веселая еда. Котята смотрят на луну

Тушеный рис с куркумой, зеленая фасоль, свекла, омлет и кошки из листа нори.

Веселая еда, здоровые детские блюда и съедобные украшения. Созданные специально для ребенка из свежих фруктов и овощей, сыра, являются отличным способом заставить наших детей выбирать определенные продукты. Есть меньше соли и сахара. Развивать здоровые привычки питания.

Как, например, здесь:

Львенок_с_мясной_гривой

Пшенная каша, язык, зеленая фасоль, помидоры-черри, листья шпината

или здесь

Веселая еда. 10 полезных блюд для малышей

Каша из кукурузной крупы, тыквенные семечки, бананы, изюм, киви

Если Вам понравилось как я готовлю веселую еду, то приколите веселую картинку на пинтерест 

А здесь Вам нравится совушка?

Веселая еда. Сова сидит на ветке

Сова из риса, дерево из языка, огурец, помидор, яйцо, листья салата

Птичка_из_пшенки_сидит_на_кабачках

Птичка из пшенки, яблоки, «земля из кабачков с морковью и яйцом», шпинат, петрушка

От петушка дочь была в полном восторге и все-все съела.

Веселая еда. Петушок из макарон

Петушок из безглютеновых макарон, свежий горошек, помидоры, морковь, сыр

Птичка из риса с яйцом, фасоль, помидоры, кукуруза

Заяц из овсяной каши, банан, абрикос, черная смородина, урбеч из арахиса

Веселая еда. 10 полезных блюд для малышей

 

Вам понравилась подборка идеи украшения блюд для малыша? Тогда, пожалуйста, кликните на изображение и прикрепите его на пинтересте. Спасибо Вам.

 

Также напишу про два любимых супа моей доченьки. Это

Суп из красной чечевицы с карри.

Суп-пюре из зеленого горошка и шпината.

Также моя дочь является истинным ценителем домашней финиковой пасты. 

Эта паста такая вкусная, что она готова есть ее ложкой. Точно говорю!

 

Ваша Евгения Уланова.